Hoe intimiteit zich verhoudt tot de verlangens van vrouwen

113 weergaven 9th May 2024

Verkoper

Als Sex, Love en Relationship Coach heb ik mijn eerlijk deel gelezen en geleerd over intimiteit en de rol die het speelt in opwinding en verlangen, vooral voor vrouwen. Met dat gezegd, dit artikel is voor zowel mannen als vrouwen. In mijn lezen en training heb ik geleerd en heb ik zo'n bewustzijn van mijn eigen verlangen en/of gebrek aan verlangen. Mannen, het zou zeker nuttig voor jullie zijn om te begrijpen hoe het verlangen van vrouwen werkt. Dit artikel behandelt alleen de basis, als je geïnteresseerd bent om meer te leren, heb ik een aantal geweldige boeken die ik kan aanbevelen.

Intimiteit

We krijgen gemengde berichten over wat intimiteit werkelijk is. We horen dat partners “intiem” zijn, wat meestal een beleefde manier is om te zeggen dat ze seks hadden. Maar intimiteit is ZOVEEL meer dan alleen seks.

Wanneer je het woord intimiteit hoort, waar denk je dan aan? Wat is jouw definitie?

Intimiteit is per definitie elke handeling die emotionele nabijheid creëert. Dit kan betekenen een diep en persoonlijk gesprek voeren, omhelzen, kwetsbaar zijn bij iemand, handen vasthouden, zoenen of in elkaars ogen staren. De lijst gaat maar door. Intimiteit is niet beperkt tot romantische relaties, maar voor onze doeleinden hier, daar gaan we ons op richten.

De meesten van ons hebben de opwinding van een gloednieuwe relatie ervaren. Je begint elkaar net te kennen, en seks is geweldig. Er is veel seks. Het is alsof je niet van elkaar af kunt blijven. Al die feel-good hormonen gieren door je aderen en je bent in complete lust voor elkaar. Je wilt alles over elkaar leren. Hun verleden, hun hoop en dromen.

Maar naarmate de tijd verstrijkt en je lang samen bent, misschien ga je trouwen of samenwonen, verandert er iets voor de meeste mensen. Nu, ik weet dat dit is waar sommigen van jullie gaan zeggen, “Maar er is niets veranderd voor ons. We hebben nog steeds de hele tijd seks.” Gefeliciteerd!!! Ik ben zo blij voor jullie!! Maar ik wil je uitnodigen om verder te lezen en te zien of je jezelf en/of je relatie herkent in wat ik nu ga bespreken. Misschien zie je dat jij en je partner intimiteit belichamen op alle niveaus.

Waar Gaat het Verlangen Heen?

Waarom neemt seks na verloop van tijd af in zoveel relaties? Om dat te beantwoorden, laten we kijken naar wat er gebeurt aan het begin van de relatie wanneer de seks heet en zwaar is. Wat is er aan de hand?

In het begin is het niveau van intimiteit een constante en wordt het steeds dieper naarmate je elkaar beter leert kennen. Je houdt handen vast, je knuffelt en zoent de hele tijd EN jullie hebben diepe, kwetsbare gesprekken om elkaar beter te leren kennen. Er zijn veel intieme momenten buiten seks om. Intimiteit buiten seks creëert een opening naar seks.

Bijna ALLE vrouwen hebben één sleutelelement nodig om hun verlangen te ontsteken en het gaande te houden. Weet je wat dat is?

Vrouwen moeten zich veilig voelen. Ja, fysiek veilig, maar ook mentaal en emotioneel veilig.

Vrouwen moeten weten dat ze zichzelf kunnen openbaren, open kunnen zijn en gehoord worden. Vrouwen willen weten dat ze geliefd en geaccepteerd kunnen worden voor wie ze zijn. Vrouwen willen intimiteit buiten de slaapkamer - intimiteit die niet een middel is om seks te hebben of te krijgen. En seksueel gezien moet een vrouw weten dat ze veilig "nee" kan zeggen, wanneer ze echt geen seks wil of zich niet goed voelt en weten dat ze geen gevolgen zal ondervinden.

Wat zijn de gevolgen die vrouwen ondergaan voor het zeggen van nee? Veel mannen zijn geconditioneerd om te geloven dat ze seks verdienen of dat seks transactioneel is. De meeste van deze mannen zijn niet misbruikend of slechte mannen, het is gewoon wat ze hebben geleerd.

Vrouwen worden schuldig gemaakt en verteld dat “mannen behoeften hebben”, dat het onze plicht is en het iets is wat we gewoon moeten doen (ja, vrouwen wordt dit nog steeds verteld in 2022). Sommige mannen sullen en bedelen totdat ze hun zin krijgen, omdat, je weet wel, vrouwen bedoelen echt geen nee als ze nee zeggen. We worden bedreigd dat als we geen seks hebben, hij iemand anders zal vinden die dat wel zal doen. Vrouwen wordt het gevoel gegeven dat er iets mis met hen is als ze geen seks willen.

Sommige mannen worden boos. Boos omdat een vrouw moe is, zich niet goed voelt of zelfs omdat ze hun menstruatie heeft! Sommige mannen handelen zelfs gewelddadig. Al deze dingen worden seksuele dwang genoemd en zijn een manier om een vrouw te laten seks hebben als ze dat eigenlijk niet wil. Het gebeurt binnen en buiten relaties en huwelijken. En hoe heet het als vrouwen seks hebben die ze niet willen? Denk erover na.

**Tip voor de mannen: wanneer een vrouw, buiten de slaapkamer, intiem kan zijn en zich 100% veilig voelt om nee te zeggen, zegt ze JA, veel vaker!

Hier zijn enkele levensechte voorbeelden van dingen die ik persoonlijk heb meegemaakt (van meer dan 1 relatie). Uit totale bezorgdheid werd mij verteld dat er iets mis met mij moest zijn omdat ik niet altijd seks wilde en ik met mijn dokter moest praten. Onze keukenkalender werd gemarkeerd met een X voor elke dag dat we geen seks hadden, voor het geval ik niet doorhad hoe lang het duurde tussen het hebben van seks. Ik zou hem de hele dag niet zien en dan bracht hij de avond door in een ander deel van het huis en om 22.00 uur kwam hij in de deuropening staan en zei “Dus, wil je neuken?” en was geschokt en teleurgesteld toen ik niet onmiddellijk opgewonden en drijfnat voor hem was. Er werd mij verteld dat "hij het soort man is dat elke dag seks nodig heeft" wat betekende, als hij vreemdging, het mijn schuld was (dit gebeurde na hem beschuldigen van vreemdgaan en later erachter kwam dat hij dat deed). Knuffelen en zoenen moest altijd leiden tot seks (Ik HOU van zoenen en wil soms gewoon zoenen!).

Dus, wat gebeurde er in mijn relaties en wat gebeurt er in vele anderen? De intimiteit gaat verloren. Het echte leven begint en tijd wordt niet gegeven aan het creëren en in stand houden van echte intimiteit in de relatie. Mensen werken lange uren; ze zijn uitgeput; kinderen worden toegevoegd aan de vergelijking en de prioriteit wordt niet gegeven aan de relatie. Partners stoppen met zich verbonden te voelen, maar verwachten nog steeds dat er veel seks zou moeten zijn. Het werkt gewoon niet op die manier.

Ik kan je niet vertellen hoeveel mannen ik heb horen klagen dat hun vrouw gewoon geen seks meer wil hebben. Ik vraag altijd of ze met hun vrouw hebben gepraat, of hun vrouw zich veilig voelt in hun relatie (ze zeggen altijd "natuurlijk", maar ik moedig ze aan om het hun vrouw te vragen en ook te kijken naar hoe ze reageren als zij nee zegt), en wat doen ze als koppel om hun intieme verbinding buiten de slaapkamer te behouden?

Een andere grote zaak die verlangen beïnvloedt, is stress! Ben je klaar voor dit? Voor 80-90% van de mensen verlaagt stress het seksuele verlangen! Voor die andere 10-20% kan het daadwerkelijk hun seksuele verlangen verhogen en ze zijn zelfs meer geil!!

Nu, ben je klaar voor dit leuke feit? Voor 100% van de mensen verlaagt stress hun perceptie van plezier! Heb je ooit ervaren of gekend van een stel dat op een romantische vakantie ging en opeens werd de "spark opnieuw aangestoken" en was de seks het beste wat het was in jaren?

Het komt omdat er niet alleen meer intimiteit en focus op elkaar is, maar omdat ze weg zijn van hun dagelijkse leven, hun stressniveau daalt en ze eigenlijk meer plezier voelen!!! Intimiteit plus verminderde stress kan betekenen, niet alleen meer seks, maar mind-blowing seks!

Zijn er andere redenen voor een daling in seksueel verlangen? Natuurlijk. Hormonen - vrouwenhormonen fluctueren gedurende de maand en hun leven! Bepaalde medicijnen, ziektes en trauma kunnen zowel vrouwen als mannen beïnvloeden.

Kan Er Iets Gedaan Worden?

Het goede nieuws is dat er altijd iets gedaan kan worden. Nee, je hoeft niet weg te gaan op een extravagante romantische vakantie (ook al, als je kunt, doe het!). Hieronder staat een lijst, in geen bepaalde volgorde, van dingen die gedaan kunnen worden:

Maak het een prioriteit om kwaliteitstijd alleen voor jullie tweeën te creëren. Hoe ziet dat eruit? Geen kinderen, geen tv, zet je telefoons uit, geen videogames, etc. Alleen jullie tweeën met GEEN verwachtingen van seks. Als het gebeurt, geweldig. Maar dat is niet het doel.
Wat te doen met jullie kwaliteitstijd alleen? Ga uit eten; ga naar een park; maak een wandeling of hike; als de kinderen naar een familielid of vriend kunnen, blijf thuis; als je kinderen hebt, spreek af om niet over de kinderen te praten – dit is jullie tijd, wees volwassenen. (Let op dat ik seks niet noem. Nogmaals, als het organisch gebeurt, geweldig, maar geen verwachtingen van seks)
Als je kinderen hebt en je hebt geen familie of vrienden waar ze naar toe kunnen, plan tijd nadat ze in bed liggen. Was, afwas en huishoudelijke klusjes kunnen wachten - je huishouden stort niet in als het niet voor één avond gedaan is.
Voer diepe gesprekken. Als het een tijdje geleden is sinds jullie echt verbonden waren, kom erachter hoe je partner zich echt voelt, en wat er echt aan de hand is binnenin hen. Is er ergens in hun dagelijkse leven waar ze mee worstelen? Hoe kun je ze helpen of ondersteunen?
Luister. Luister echt. Houd ruimte voor je partner terwijl zij praten. Wat betekent dat?

Elimineer alle afleidingen en luister.
Het is oké om handen vast te houden of ze op een geruststellende manier aan te raken.
Wees empathisch, begripvol en valideer hun gevoelens. Zeg dingen als, "Dat klinkt moeilijk/uitdagend/eng/etc." of "Het is begrijpelijk dat je van streek bent."
Probeer NIET iets te repareren of advies te geven.
Onderbreek ze NIET.
Probeer ze NIET beter te laten voelen door hun ervaringen of gevoelens licht op te vatten alsof het niet echt een groot probleem is. Vertel ze niet dat dingen erger kunnen zijn of geef voorbeelden van ergere omstandigheden - die van jou of iemand anders - dit invalidiseert hun ervaring en gevoelens.
Heb ik luisteren genoemd en geen advies geven of iets proberen te repareren?
Het is echter OK om te vragen of ze advies willen of dat ze gewoon gehoord willen of moeten worden...en geef geen advies als ze er niet om vragen - dit kan erg uitdagend zijn!!!
Bied ondersteuning door dingen te zeggen als, "Ik ben er voor je" of "Hoe kan ik je ondersteunen?"
Vraag of ze een knuffel willen of nodig hebben als ze klaar zijn met praten.
Bedank ze voor het delen met jou en laat ze weten hoeveel je van ze houdt en ze waardeert voor het openen naar jou.

Niet zeker waarover te praten? Google gespreksstarters voor koppels. Of elk van jullie schrijft vragen op individuele stukjes papier en neemt om de beurt een willekeurige vraag.
Maak een afspraak met elkaar - zet het op de kalender en maak het een prioriteit om het te houden. Tijd samen plannen is niet de meest romantische manier om het te doen, maar het is een geweldige manier om wat tijd vrij te maken en hoe meer je het doet, hoe minder het gepland zal hoeven te worden. Bespreek op jullie eerste afspraak hoe vaak jullie dates willen hebben - een keer per week, twee keer per maand, een keer per maand, etc. En wissel af met het plannen ervan.
Als een of beide van jullie zich overweldigd en gestrest voelen, bespreek dan hoe jullie elkaar kunnen ondersteunen en wat jullie kunnen doen om de stress te verminderen.
Wees speels. Heb plezier. Wat dat ook betekent. Of het nu gaat om midgetgolf spelen, bowlen, muziek opzetten en dansen, of een bordspel spelen - doe het gewoon!
Mannen, wees niet bang om kwetsbaar te zijn. Deel je angsten, je stress, je zorgen of wat er ook in je gedachten is. Het is oké om je gevoelens te delen en zelfs emotioneel te worden.
Op zijn minst, check minstens één keer per week met elkaar in om contact te maken en te zien hoe ieder van jullie gaat.
Doe de onderstaande oefening wanneer jij en je partner moeten herverbinden.

Laten we jullie intimiteit verdiepen en connectie creëren!!!

De volgende oefening is een die ik aan alle koppels heb gegeven die ik heb gecoacht. Het kan eigenlijk gebruikt worden met iedereen, vrienden, familieleden en kinderen en er zijn experimenten gedaan met vreemden die het doen. Het klinkt heel eenvoudig te doen, maar het kan uitdagend zijn. Houd vol – het is super krachtig en transformerend.

Oogcontact is een eenvoudige en snelle manier om opnieuw te verbinden, kwetsbaar te zijn en de intimiteit met je partner te verdiepen. Dit is een geweldige oefening om te doen wanneer jij en je partner zich van elkaar losgekoppeld voelen of om een diepere verbinding te creëren voor seks!

HOE TE:

Zet een timer voor vijf tot tien minuten. Ga tegenover elkaar zitten en wees dichtbij genoeg dat je handen kunt vasthouden als je dat wilt. Start je timer en staar in elkaars ogen.

Weet alleen dat je sterke emoties kunt ervaren, gevoelens van kwetsbaarheid, of je kunt zelfs beginnen te lachen of huilen. Het

Meer van onze blog

Begonnen van de bodem, nu zijn we hier.

Opgroeien leerde ik dezelfde lessen over vrouwelijkheid als de meesten. Wees klein, wees mooi, wees stil, bla-bla-bla *voeg hier Barbie-filmmonoloog in*. Een van de meest schadelijke dingen die ik leerde,...

Verkoper Perspectief van verkopers

Zelfvertrouwen in de Slaapkamer - Onzekerheden over het Lichaamsbeeld Overwinnen

Waarom zijn wij vrouwen zo verdomd hard voor onszelf? Onze eigen onzekerheden over onze lichaamsdelen die we te gebrekkig, te dik, te klein, te flubberig, of zelfs afschuwelijk of grotesk...

By Chelsey_Texas

Verkoper Motiverend

Wat Steun Betuigen

Het gaat niet altijd om geld. Natuurlijk, verkoop en geld zijn een enorm deel van de ondersteuning hier in termen van ons op de site houden als verkopers waar ik...

By Kinks_and_curves

Verkoper Perspectief van de Verkoper

Hoe ik een mannelijke escort werd

Hallo allemaal, hoe gaat het met jullie? Ik hoop dat jullie genoten hebben van mijn laatste blog Overlever van Pijn ll. Bedankt dat jullie de tijd hebben genomen om mijn...

By Naughtyboi_Seth

Koper Perspectief van de kopers

Word vandaag nog GRATIS lid!