Wie man als Sexarbeiter gute psychische Gesundheit erhält

Verkäufer Tipps für Verkäufer

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Als ich mich mit der Idee befasste, in die Sexarbeit einzusteigen, las ich einen Artikel, in dem stand, dass "Sexarbeiter eine dicke Haut haben müssen", Junge, lass mich dir sagen, wie richtig das ist! Wir setzen buchstäblich unsere Körper für alle sichtbar aus und lassen Kommentare dazu zu.

In der Regel würde ich sagen, dass die meisten Sexarbeiter ein ziemlich großes Selbstvertrauen haben. Wir müssen doch, oder? Wir setzen buchstäblich ein Preisschild auf unsere Körper und die Dinge, die wir mit unseren Körpern tun und tragen. In der gleichen Hinsicht ist es egal wie viel Selbstvertrauen wir haben oder wie dick unsere Haut sein mag, denke ich, es ist auch wichtig sich daran zu erinnern, dass jeder etwas Selbstfürsorge benötigt und sich um sein seelisches Wohlbefinden kümmern sollte. Jeder hat Tage, an denen er sich nicht auf seinem Höchststand fühlt und das ist total menschlich.

Es gibt einige offensichtlichere Wege, um sicherzustellen, dass man geistig gesund bleibt, die oft vergessen werden können, wie zum Beispiel: gut hydriert bleiben, genügend Schlaf bekommen (ich weiß, viele von uns arbeiten nachts viel und oft vergessen wir, wie wichtig unser Schlaf sein kann), unsere Sicherheit und darauf achten, dass wir essen und unseren Körper nähren. Manchmal können diese kleinen und scheinbar einfachen Aufgaben vergessen werden, wenn wir uns wirklich ausgebrannt, beschäftigt oder niedergeschlagen fühlen.

Ich sollte auch sagen, dass das Sein in der Sexarbeit keineswegs bedeutet, dass man psychische Probleme haben wird. Sexarbeit präsentiert jedoch einzigartige Stressfaktoren. Viele davon sind auf die Art und Weise zurückzuführen, wie Sexarbeiter von der Gesellschaft betrachtet und behandelt werden. Viele Menschen, die in der Sexarbeit tätig sind, können ein Gefühl der Entpersönlichung erleben. Uns wird das Gefühl vermittelt, als ob wir außerhalb unseres Körpers stehen und hineinsehen.

Es gibt auch keine perfekte Liste von Dingen, die jedem helfen werden. Wenn einige dieser Dinge so wirken, als könnten sie dir helfen, probiere sie bitte aus, und wenn sie für deine Bedürfnisse nicht funktionieren, ist das auch völlig in Ordnung. Wenn du an etwas denkst, das ich vielleicht verpasst habe, bitte zögere nicht, zu kommentieren, damit andere mehr Optionen haben!

Soziale Unterstützung

Ein Großteil der Sexarbeiter ist geheim. Das bedeutet, dass die Menschen, die uns nahestehen, in unserem persönlichen Leben nicht wissen, dass wir diese Art von Arbeit machen und diese Seite von uns nicht kennen. Das kann oft stressig sein. Die Gründe können eine Vielzahl von Dingen sein und alle sind äußerst valide. Für manche ist es aus beruflichen Gründen und für andere gibt es Faktoren in ihrem persönlichen Leben, die sie dazu zwingen, diesen Teil ihres Lebens verborgener zu halten.

Dies macht es sowohl extrem schwer als auch extrem wichtig, soziale Unterstützung zu finden, der man vertrauen kann. Jemanden oder eine Gruppe von Menschen zu haben, dem man vertrauen kann, um über seine Gefühle oder Erfahrungen zu sprechen, kann gesund und hilfreich sein. Ob man es online oder im persönlichen Leben findet, es ist äußerst wichtig zu wissen, dass man jemanden hat, der einem zuhören kann, wenn man über seine Arbeit spricht.

ATW bietet etwas, das die meisten anderen Orte oder Plattformen nicht bieten, und das ist das Gefühl von Gemeinschaft. Das Dashboard ist besonders ein großartiger Ort, um gleichgesinnte Menschen zu sehen und die Chance zu haben, Verbindungen aufzubauen und kein Urteil zu fühlen.

Es gibt so viele wunderbare Käufer und Verkäufer, die immer bereit sind, einen offenen Dialog ohne Urteil zu führen. Ich bin dankbar, mich bisher mit einigen großartigen Leuten in Verbindung gesetzt zu haben, und es ist extrem hilfreich, eine Art „Kollegen“-Gespräch mit Leuten über Dinge zu führen, die ich Leuten in meinem persönlichen Leben nicht erzählen kann.

Ausklinken

Fähig zu sein, abzuschalten ist ein großer Weg, um deiner geistigen Gesundheit zu helfen, wenn du dich fühlst, als würdest du kämpfen. Wenn man hauptsächlich im Internet arbeitet, kann es schwierig sein, sich so zu fühlen, als könnte man abschalten. Dein gesamtes Geschäft läuft darauf hinaus, dass du online aktiv bist und mit Leuten interagierst. Oft kann man, gerade wenn man mit psychischer Gesundheit zu kämpfen hat, das Gefühl haben, dass man nicht genug tut, um seine Ziele zu erreichen.

Dies macht dich dazu, dich weiter anzutreiben, obwohl du eine Pause benötigst. Wenn du dich zu sehr antreibst, kannst du eine weitere Ausbrennung und ein Gefühl der Entmenschlichung erfahren. Anderen einen Dienst zu leisten, kann ermüdend sein, wenn man keine Wege findet, damit umzugehen und für sich selbst zu sorgen. Einige Anzeichen dafür, dass du möglicherweise eine Ausbrennung erlebst, sind eine sarkastische oder zynische Einstellung gegenüber deiner Arbeit und deinen Kunden, die Verzweiflung über Arbeit und Leben, sich ruhelos und frustriert zu fühlen, negative Gefühle auf andere zu projizieren und sich von Familie und Freunden zurückzuziehen.

In einer Online-Atmosphäre kann dies an Orten wie dem Dashboard projiziert werden. Es ist wichtig zu bedenken, dass wenn du dich so fühlst und auf dem Dashboard projizieren möchtest, dass vielleicht es an der Zeit ist abzuschalten und dir etwas Zeit für dich selbst zu nehmen. Komm zurück und fühle dich erfrischt und bereit, deine Arbeit wieder zu genießen.

Grenzen setzen

Grenzen zu setzen ist etwas, was ich sehr empfehlen würde, bevor du irgendeine Art von Dienstleistung in deinem Shop anbietest. Du musst eine klare Vorstellung davon haben, womit du dich wohlfühlst und was nicht, bevor du deine Angebote startest. Du solltest auch wissen, dass sich diese Grenzen von Zeit zu Zeit ändern können, je nachdem, wie du dich fühlst, und das ist definitiv in Ordnung!

Wenn du Grenzen setzt und sie bekannt machst, ob das in deiner Biografie oder durch Diskussion ist, stelle sicher, dass du an ihnen festhältst. Niemand sollte dich jemals dazu bringen, dass du das Gefühl hast, dass deine Grenzen überschritten werden sollten. Dies gilt auch stark für Käufer. Wenn du siehst, dass jemand Grenzen und Limitierungen in seinen Biografien gepostet hat, respektiere diese bitte, wie du es dir im Gegenzug wünschst. Dies wird dazu beitragen, dass du dich in deiner Arbeit wohl fühlst und eine sicherere Erfahrung machst sowie deine psychische Gesundheit stark hältst.

Weitere Selbstfürsorge:

„Vanille“-Freunde nah halten

Während es wichtig ist, soziale Unterstützung zu haben, mit der du Aspekte deiner Arbeit besprechen kannst, ist es genauso wichtig, sich daran zu erinnern, wer man außerhalb seiner Arbeit ist. Das kann schwierig sein, wenn du für dich selbst arbeitest, Kleidung für deine Arbeit trägst und dein Körper auch Teil deiner Arbeit ist. Familie und Freunde, die nicht Teil deiner Sexarbeit sind, nah zu halten, ist ein wichtiger Teil der Selbstfürsorge. Nimm dir Zeit für normale Interaktionen mit Leuten, die nichts mit der Fantasie- und Kinky-Welt zu tun haben, in der wir arbeiten.

Hobbys genießen

Nimm dir Zeit, um deinen Geist zu klären, indem du Dinge tust, die du genießt. Viele von uns auf All Things Worn genießen das, was wir hier auf der Seite tun, aber versuche auch andere Hobbys und Dinge, die du genießt. Dein Hobby könnte sein, deine Nägel zu machen, Wimpern zu bekommen oder einzukaufen. Das sind alles Spaßaktivitäten zur Selbstfürsorge. Manchmal, weil diese auch Teil des Jobs sind, können sie wie eine weitere Aufgabe erscheinen, die du erfüllen musst.

Vielleicht liebst du es zu lesen, Fahrrad zu fahren, dich um Pflanzen zu kümmern, wandern zu gehen, ins Kino zu gehen oder deinen Lieblingssport zu schauen. Diese Tätigkeiten, die du rein aus Freude und Vergnügen machst, sind wichtig, um dich an das zu erinnern, wer du als Person bist. Wenn du keine Hobbys hast oder dich sogar von deinen Hobbys ausgebrannt fühlst, nutze dies als Gelegenheit, ein Hobby oder eine Aktivität auszuprobieren, die du schon immer versuchen wolltest.

Journaling

Eine großartige Möglichkeit, dich frei und offen auszudrücken, wenn du das Gefühl hast, dass du nicht alles, was du fühlst, mit anderen besprechen kannst, ist das Führen eines Journals. Ob du jeden Tag schreibst oder es nur nutzt, um schlechte Erfahrungen, die du loswerden musst, auszudrücken, das kann eine großartige Möglichkeit sein, diese Gefühle loszuwerden.

Fazit

Während dies nur eine sehr kleine Liste von Dingen ist, die dir helfen können, wenn du dich in deiner Arbeit oder deinem Leben niedergeschlagen fühlst, hoffe ich, vielleicht kann eines davon dir helfen, daran zu denken, dir Zeit für dich selbst zu nehmen. Dein Wohlbefinden und deine geistige Gesundheit sind wichtig. Zeit für Selbstfürsorge zu nehmen, macht deine Erfahrung und das Leben besser und auch ATW zu einer besseren Atmosphäre. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass du als Individuum wertvoll bist.

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